Sobre mi

Hola, sóc Rubén. Benvingut/da a Espai Essent.
Fa més de 20 anys que acompanyo persones en el seu procés de creixement personal i emocional, mitjançant la Teràpia Gestalt, la Bioenergètica i altres eines que afavoreixen.

Treballo des d’una mirada holística, integrant cos, ment i emoció per facilitar una transformació profunda. Utilitzo eines de la psicologia humanista, l’expressió emocional, el contacte corporal i el treball de consciència per reconèixer els automatismes interns, comprendre com generen ansietat o baixa autoestima, i activar els propis recursos per viure amb claredat.

“La teràpia comença on va faltar l’amor… i floreix quan l’acollim.”

L’ansietat, sovint, és una crida interna que ens convida a escoltar allò que no podem percebre d’una altra manera. Les crisis emocionals poden esdevenir portals de transformació que ens animen a confiar en nosaltres mateixos/es.

Aprendre a estimar-nos i perdonar-nos és essencial: el primer pas cap a una vida més autèntica, pacificada i plena de confiança. A Espai Essent ofereixo un espai segur, amorós i transformador per reconnectar amb la pròpia llum.

Enfocament i filosofia

El que més m’ha ensenyat a acompanyar no ha estat només la formació, sinó el meu propi camí vital.

Acompanyo persones que travessen processos d’ansietat, malestar emocional o canvis importants, des d’un lloc de respecte, honestedat, il·lusió i responsabilitat.

Crec fermament que no podem controlar tot el que ens passa, però sí la manera com ho vivim. Les crisis poden esdevenir oportunitats per créixer, per confiar en un/a mateix/a i per redefinir la manera d’estar en el món.

Experiència i trajectòria
Especialització terapèutica

Més de 22 anys d`experiència en creixement personal i emocional.
Especialitzat en ansietat, estrès i baixa autoestima.
Acompanyament des de la teràpia humanista, amb un enfoc integrador de cos, ment i emoció.

Fundador i divulgador

Fundador de Espai Essent, espai dedicat al desenvolupament personal.
Cofundador d’Arrels, projecte enfocat en el desenvolupament humà.
Formador en Teràpia Gestalt i Eneagrama de la personalitat.
Facilitador de tallers i processos grupals d’autoconeixement.

Formació destacada

Terapeuta Gestalt amb enfocament en psicologia humanista. Membre acreditat de l`AETG (Associació
Espanyola de Teràpia Gestalt).

• Miembro de la AETG (Asociación Española
de Terapia Gestalt).
• Naturópata — Colegiado núm. 2021
(COFENAD)
• Dietètica i Nutrició

• Postgrau en Homeopatia Integrativa
• Formació en Psicoteràpia Transpersonal i
espiritual.
• Practitioner en PNL (Programació Neurolingüística)
• Màster en Teràpia Breu Estratègica
• Psicologia Integrativa i Eneagrama — Institut SAT (Dr. Claudio Naranjo)
• Formació en Teràpia Corporal Integrativa
(Bioenergètica)
• Quiromassatge

Com treballo

Cada persona és única, i el seu moment vital també. Per això, adapto l’acompanyament al ritme i les necessitats de cadascú, sense judicis ni pressions.

Aposto per un espai d’escolta profunda, reconeixement intern i transformació, on la crisi pot esdevenir despertar.

Treballem junts per reconnectar amb el cos, amb les emocions i amb la pròpia veritat, donant lloc a una forma de viure més conscient, més lliure i més amable.

Col·laboradors habituals

Ferran Molins Galvez

Psiquiatre amb 20 anys d’experiència en el sistema públic català i suec, especialitzat en trastorns obsessius, psicòtics, afectius i neuropsiquiàtrics.

Esther Cáceres Palatsi

Psicòloga sanitaria, psicoterapeuta Gestalt, terapeuta corporal integrativa