Sobre mi
Hola, soy Rubén. Bienvenido/a a Espai Essent.
Hace más de 20 años que acompaño a personas en su proceso de crecimiento personal y emocional, mediante la Terapia Gestalt, la Bioenergética y otras herramientas que favorecen este camino.
Trabajo desde una mirada holística, integrando cuerpo, mente y emoción para facilitar una transformación profunda. Utilizo herramientas de la psicología humanista, la expresión emocional, el contacto corporal y el trabajo de conciencia para reconocer los automatismos internos, comprender cómo generan ansiedad o baja autoestima, y activar los propios recursos para vivir con claridad.
«La terapia comienza donde faltó el amor… y florece cuando lo acogemos.»
La ansiedad, a menudo, es una llamada interna que nos invita a escuchar aquello que no podemos percibir de otra manera. Las crisis emocionales pueden convertirse en portales de transformación que nos animan a confiar en nosotros/as mismos/as.
Aprender a querernos y perdonarnos es esencial: el primer paso hacia una vida más auténtica, en paz y llena de confianza.En Espai Essent ofrezco un espacio seguro, amoroso y transformador para reconectar con la propia luz.
Enfocament i filosofia
Lo que más me ha enseñado a acompañar no ha sido solo la formación, sino mi propio camino vital.
Acompaño a personas que atraviesan procesos de ansiedad, malestar emocional o cambios importantes, desde un lugar de respeto, honestidad, ilusión y responsabilidad.
Creo firmemente que no podemos controlar todo lo que nos pasa, pero sí la manera en que lo vivimos. Las crisis pueden convertirse en oportunidades para crecer, para confiar en uno/a mismo/a y para redefinir la forma de estar en el mundo.
Experiencia y trayectoria
Especialización terapéutica
Más de 22 años de experiencia en crecimiento personal y emocional.
Especializado en ansiedad, estrés y baja autoestima.
Acompañamiento desde la terapia humanista, con un enfoque integrador de cuerpo, mente y emoción.
Fundador y divulgador
Fundador de Espai Essent, espacio dedicado al desarrollo personal.
Cofundador de Arrelss, proyecto enfocado en el desarrollo humano.
Formador en Terapia Gestalt y Eneagrama de la personalidad.
Facilitador de talleres y procesos grupales de autoconocimiento.
Formació destacada
Terapeuta Gestalt con enfoque en psicología humanista. Miembro acreditado de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).
Miembro de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).
Naturópata — Colegiado núm. 2021 (COFENAD)
Dietética y Nutrición
Postgrado en Homeopatía Integrativa
Formación en Psicoterapia Transpersonal y espiritual
Practitioner en PNL (Programación Neurolingüística)
Máster en Terapia Breve Estratégica
Psicología Integrativa y Eneagrama — Instituto SAT (Dr. Claudio Naranjo)
Formación en Terapia Corporal Integrativa (Bioenergética)
Quiromasaje
Cómo trabajo
Cada persona es única, y su momento vital también. Por eso, adapto el acompañamiento al ritmo y las necesidades de cada uno, sin juicios ni presiones.
Apuesto por un espacio de escucha profunda, reconocimiento interno y transformación, donde la crisis puede convertirse en un despertar.
Trabajamos juntos para reconectar con el cuerpo, con las emociones y con la propia verdad, dando lugar a una forma de vivir más consciente, más libre y más amable.
Colaboradores habituales
Ferran Molins Galvez
Psiquiatra con 20 años de experiencia en el sistema público catalán y sueco, especializado en trastornos obsesivos, psicóticos, afectivos y neuropsiquiátricos.
Esther Cáceres Palatsi
Psicóloga sanitaria, psicoterapeuta Gestalt, terapeuta corporal integrativa.