Sobre mi
Hola, sóc Rubén. Benvingut/da a Espai Essent.
Fa més de 20 anys que acompanyo persones en el seu procés de creixement personal i emocional, mitjançant la Teràpia Gestalt, la Bioenergètica i altres eines que afavoreixen.
Treballo des d’una mirada holística, integrant cos, ment i emoció per facilitar una transformació profunda. Utilitzo eines de la psicologia humanista, l’expressió emocional, el contacte corporal i el treball de consciència per reconèixer els automatismes interns, comprendre com generen ansietat o baixa autoestima, i activar els propis recursos per viure amb claredat.
“La teràpia comença on va faltar l’amor… i floreix quan l’acollim.”
L’ansietat, sovint, és una crida interna que ens convida a escoltar allò que no podem percebre d’una altra manera. Les crisis emocionals poden esdevenir portals de transformació que ens animen a confiar en nosaltres mateixos/es.
Aprendre a estimar-nos i perdonar-nos és essencial: el primer pas cap a una vida més autèntica, pacificada i plena de confiança. A Espai Essent ofereixo un espai segur, amorós i transformador per reconnectar amb la pròpia llum.
Enfocament i filosofia
El que més m’ha ensenyat a acompanyar no ha estat només la formació, sinó el meu propi camí vital.
Acompanyo persones que travessen processos d’ansietat, malestar emocional o canvis importants, des d’un lloc de respecte, honestedat, il·lusió i responsabilitat.
Crec fermament que no podem controlar tot el que ens passa, però sí la manera com ho vivim. Les crisis poden esdevenir oportunitats per créixer, per confiar en un/a mateix/a i per redefinir la manera d’estar en el món.
Experiència i trajectòria
Especialització terapèutica
- Més de 22 anys d`experiència en creixement personal i emocional.
- Especialitzat en ansietat, estrès i baixa autoestima.
- Acompanyament des de la teràpia humanista, amb un enfoc integrador de cos, ment i emoció.
Fundador i divulgador
- Fundador de Espai Essent, espai dedicat al desenvolupament personal.
- Cofundador d’Arrels, projecte enfocat en el desenvolupament humà.
- Formador en Teràpia Gestalt i Eneagrama de la personalitat.
- Facilitador de tallers i processos grupals d’autoconeixement.
Formació destacada
Terapeuta Gestalt amb enfocament en psicologia humanista. Membre acreditat de l`AETG (Associació
Espanyola de Teràpia Gestalt).
• Miembro de la AETG (Asociación Española
de Terapia Gestalt).
• Naturópata — Colegiado núm. 2021
(COFENAD)
• Dietètica i Nutrició
• Postgrau en Homeopatia Integrativa
• Formació en Psicoteràpia Transpersonal i
espiritual.
• Practitioner en PNL (Programació Neurolingüística)
• Màster en Teràpia Breu Estratègica
• Psicologia Integrativa i Eneagrama — Institut SAT (Dr. Claudio Naranjo)
• Formació en Teràpia Corporal Integrativa
(Bioenergètica)
• Quiromassatge
Com treballo
Cada persona és única, i el seu moment vital també. Per això, adapto l’acompanyament al ritme i les necessitats de cadascú, sense judicis ni pressions.
Aposto per un espai d’escolta profunda, reconeixement intern i transformació, on la crisi pot esdevenir despertar.
Treballem junts per reconnectar amb el cos, amb les emocions i amb la pròpia veritat, donant lloc a una forma de viure més conscient, més lliure i més amable.
Col·laboradors habituals
Ferran Molins Galvez
Psiquiatre amb 20 anys d’experiència en el sistema públic català i suec, especialitzat en trastorns obsessius, psicòtics, afectius i neuropsiquiàtrics.
Esther Cáceres Palatsi
Psicòloga sanitaria, psicoterapeuta Gestalt, terapeuta corporal integrativa